沈阳青少年心理咨询推荐——哪些情况下孩子需要心理咨询辅导？

 

青少年期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的黄金时期。

 

在这一时期中，充斥着变化和冲突，又被称为“反抗期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发时期。

 

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小林正在读高二，每个学期都是年级第一。

 

小林的成绩让小林的家长特别自豪，在聚会中也会有一句无一句的提起，这样的学习成绩大大满足了家长的期望，也让家长特别开心。

 

但小林平时总是忧心重重，闷闷不乐。

 

家长想了很多办法想和她谈谈心，她很抗拒，一句话说不对就会大发雷霆，总觉得家长不理解她、太爱讲道理，习惯成天把自己关在房间里，整晚整晚地做题，沉浸在自己的世界里。

 

其实，小林上高中后一直是这种状态，之前家长觉得小林性格内向，文静礼貌，如此表现也很正常，只要孩子学习成绩好，能够安心学，过于敏感、情绪化，只要被人问到学习成绩，或在校表现，她就会突习就行。

然而，最近小林一改往日的温柔然地大发脾气，觉得家长不爱她，哭着指责家长，说家长只是关心她的学习，不爱关心她，除了学习她什么都不是，自己毫无价值。

 

在小林情绪崩溃时，无论家长如何解释，她都两耳不闻，情绪很激动，思想很偏激。

 

家长为此很担心，也很苦恼，不知道如何帮助到小林，于是带小林进行青少年心理咨询，评估和改善心理健康状态。

 

 

 

类似案例中小林这样还有许多青少年，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常存在各种困惑和烦恼，自己走不出来，家长又走不进去，难以帮助到孩子。

 

如果孩子的内心困扰，不能得到及时看到和疏导，往往会损害她们的身心健康，也会对生活、学业及人际交往等带来不良的影响。

 

 

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那么，一般哪些情况下孩子需要心理咨询辅导？

 

1. 情绪持续低落、高兴不起来、烦闷；觉得活着没意思，自卑；对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

 

2. 担忧害怕，如考试、发言、上学、参加社交活动等，出现回避行为。

 

3. 沉默寡言，不和他人交流，行为退缩，或出现怪异行为，自言自语，自笑。

 

4. 上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。

 

5. 体重明显下降，进食时回避他人。

 

6. 入睡困难，早醒或夜醒多。

 

7. 经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。

 

8. 遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。

 

9. 存在医学检查难以解释的身体不适症状。

 

10. 性困惑或性行为异常。

 

上述这十条较为简单且容易作出判断孩子的身心健康状态，以便及时做出相应的对策，防止问题的进一步发展。

 

 

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青少年问题的出现，既与他们正处于心理和生理快速发展的青春期，内心冲突多，情绪不稳定有关，也与个体性格特征、童年经历、家庭环境有关。

 

青少年心理咨询师提醒各位家长，孩子如果在青春期出现一些行为变化，一定要及时观察孩子的情绪状态，观察一下他们有没有情绪极其低落，或非常暴躁的时候。

 

还可以看看孩子情绪的改变有没有影响到他们的学习与生活。如果有，就说明这已经不是单纯的叛逆，需要寻求专业心理咨询师的帮助了。

 

专业的心理咨询师将会针对青少年心理问题的特点，采用相关心理咨询技术，比如认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗、沙盘治疗、催眠治疗等方式，帮助青少年改善状态，完善人格，获得更健康的思维方式、生活方式。