沈阳青少年心理咨询推荐——父母如何教会孩子建立自我边界、学会适当妥协？

新学期要开始了，不少人将离开家，进入新环境，建立新人际关系，将会面对来自不同文化环境，有着不同的生活习惯、个性完全不同的同学。

 

这个建立新社交圈的过程中，难免会有磨合和争吵。

 

在这之前，父母教会孩子建立自我边界、学会适当妥协，是非常重要的。

 

当然，适当妥协并不指无条件地容忍和退让，而是界定自我和他人的边界，认识到想法、需要、权力以及责任，哪些是自己的，哪些是别人的。

 

我认为，父母有两个值得教给孩子的功课：

 

一是，学会管理期望以应对不断变化的生活体验；

 

二是，学习如何维系重要关系，保持对关系的满意度。

 

世界上不存在与自己完全适配的人事物，能在生活中得到一些自己所期望的，在关系中得到一些自己所想要的，已经是一个不错的结果。

 

01

管理期望

 

生活中，我们难免会期待事情能够如我们所愿地发展。然而，有时这些期待并不准确，导致我们不得不做出妥协。

 

期望可以引导我们前进，但也常常会让我们失望：

 

花费不少时间学习，却没有考取令自己满意的成绩；

 

努力争取的机会，却分配给了其他人；

 

用心准备的节日礼物，没有获得他人的喜爱......

 

为了应对这些差异，我们必须适应它们并在预期与现实、期望与意外之间做出妥协，同时学会整合身边的资源。

 

我们需要认识到，生活中许多事情的发生并非是个人意愿所决定的，而是由于计算失误（超出人们的思考能力），生活的复杂性（超出人们的认知）和机缘巧合（不受人们的控制）等综合因素导致的。

 

让孩子意识到，不确定是常态，即：

 

不管我想象的是什么，我总是得接受我所得到的。

 

不管我事先有多了解一件事，我永远不会知道它的全部。

 

不管我感到多惊讶，有时这种不确定也会是件好事。

 

对一些事情妥协，是孩子适应社会需要学会的事情。

 

在条件允许的情况下，我们需要争取最好的结果：

 

事情和我所期望的不一样，这并不是问题。因为生活充满了不确定性。

 

02

管理与他人之间的关系

 

维系关系需要妥协的能力，这样双方才可以在生活中进行双向的互动，这需要双方都具备互惠互利的能力。

 

在这种体验中，我和你的方式相互妥协，从而创造出我们共同的方式，每个人都为了维护这份关系牺牲了一些个人利益。

 

青少年在与朋友、队友、同学、兄弟姐妹和父母相处时学会这样的妥协之道，当他们长大后，也会在与同事和恋人的相处时，运用这样的技能。

 

与管理期望一样，互惠互利也需要妥协——这是另外一种非常有用的生活技能：

 

1.妥协既是一个过程，也是一种结果，它让我们能够围绕差异进行讨论。

 

2.妥协也是一种合作，允许有得有失，维持关系中的平衡，帮我们解决分歧，达成共识。

 

3.妥协需要各方共同承担损失，更是退而求其次，有助于我们建立共同的利益。

 

4.妥协是为别人考虑，通过尊重任何双方关系中你、我、我们三方的需求的方式实现互惠互利，使我们继续前行。

 

5.人与人之间达成妥协的能力，可以维系他们的关系。

 

另外，当孩子与父母之间，出现成长中个性和独立性的问题时，能够学会与父母探讨，达成共识和妥协，这也是在为今后处理重要关系中的差异和分歧做准备。

 

03

固执的孩子

 

身为父母，你会常遇到好话说尽，但是孩子依旧固执的情况。

 

“哄也哄了，她就是不让步！”

 

“他根本不接受‘不’这个答案！”

 

“他觉得自己的想法才是最重要的。”

 

你可能会感受到，当孩子生气的时候，可能会利用愤怒来达到目的，如果不能的话，就会责怪于父母。

 

的确，有时候固执的天性会占据沟通的主导地位。

 

但关系的模式都是互动中形成的，他人对你一再地侵入和控制，一定程度上也有你自己默许的贡献：

 

他人对待你的方式有时也是你教会的。

 

请你试着用与平时不同的回应方式去应对孩子的固执，或许你会有新发现。


 

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