沈阳青少年心理咨询推荐——怎么陪伴孩子度过青春期？| 青春期11-18岁孩子的特点

 

 11~12岁：天真、多变、缺乏安全感 

 

 “谁喜欢我？“阶段 

 

青少年生活的焦点：让人接受

 

这个时期,孩子的生活开始发生变化,他们的朋友、爱好、情绪,甚至声音都在变。知道有人在身边帮助他们时,孩子应对这些变化就会容易一些。

 

心理上

 

1.喜欢学习新技巧,喜欢有挑战性的事物。

2.渐渐地能理解抽象的概念,比如正义，公平。

3.开始具有从不同的角度来看这个世界的能力。

4.努力寻找别人行为的动机。

5.大脑的快速发育可能会导致健忘（新一轮的忘记作业又开始了）

 

人际关系上

 

1.经常辩论,可是论证多以感情为基础,而不是逻辑。

2.寻求同伴的认可、赞同。

3.通常在家里表现出自己最坏的一面。

4.如果有一位同性挚友会让他们受益良多。

5.重视父母以外的成人的影响。

6.开始对异性产生兴趣,会尝试亲昵的举动。

 

情绪情感上

 

1.为了合群,常常掩饰自己真实的感情。

2.相互交流感受会对他们大有益处。

3.为做决定而犹豫不决。

4.与其他任何阶段相比,更容易撒谎。

5.可能会看重感官刺激,而轻视坚持和实践的作用。

 

父母的关键行动

 

1.把握住这段时光,这个阶段的孩子仍然非常想和你在一起。

2.和孩子一起规划去探险,一起考虑有意义的活动安排。(想一想:孩子青春期前没完成的心愿)

3.尽情享受和孩子一起读书、看电影,听音乐的时光,这能引发你与孩子之间关于人生的有意义的谈话。

4.与孩子谈论成人的生活,谈论你最大的冒险和失误，他们想听。

5.与孩子讨论关于性的话题,认真地回答他们问你的任何问题。如果你不这么做,他们就会去问网络。

 

 

 

 12~14岁:好奇、易怒、不稳定 

 

 “我是谁?“阶段 

 

青少年生活的焦点:寻求自我

 

这时,孩子进入一个自我发现的阶段。他们的兴趣和能力可能会发生变化,而且,生平第一次,开始和有些人合不来， 他们开始考虑自己是谁,自己相信什么。  

 

心理上

 

1.能够进行自我评估与自我批评。

2.能够看到问题的正反两方面。

3.能够收集信息形成观点。

4.能够解决步骤繁多,复杂的问题。

5.整理思绪的能力增强,不过,可能还不会整理自己的房间。

 

人际关系上

 

1.常常会对通俗文化、俚语或者时事感兴趣

2.想要参与规则的协商,逾越边界。

3.在某些方面会表现出发展中的、类似成人的性格。

4.需要父母以外的成人的影响。

5.同性挚友会让他们受益。 

 

情绪情感上

 

1.喜欢嘲讽的、世故的笑话。

2.常常热衷于领导别人,喜欢教小一点儿的孩子。

3.可能会在意外貌和表现。

4.倾向于把自己的时间安排得过满。

5.从情感交流中受益。

 

父母的关键行动

 

1.多多鼓励,每天都对他们说些鼓励的话。

2.开车带他们去想去的地方,和孩子在车内闲聊的机会很快就没有了。

3.和孩子一起制定一套规矩,一套条款清晰、得到他们认可的规则，会帮助你成为一名办事公正的权威人士。

4.尊重的前提下密切关注他们的行踪。用数码设备和孩子保持联系，并且经常和他们呆在一起，不过适当留给他们一些空间。

5.指出他们的独特之处。如果你不帮助孩子弄清他们的身份，其他人就会乘虚而入。

 

 

 

 15-16岁：叛逆、冒险、勇于尝试 

 

 “为什么我不能”阶段 

 

青少年生活的焦点:追寻自由

 

在这个阶段,青少年开始怀疑生活应该远不止他们看到的、经历的那样。而且,随着他们个人经历的增加,会越多地质疑权威的建议,即使是善意的建议。

 

成人的作用：帮助孩子树立价值观 

 

在这个年龄段：他们像哲学家一样思考，因此，多问孩子问题

追寻自由是他们的行为，因此，尽可能让他们自己选择

 

父母的关键行动

 

（1）获得其他成人的帮助。创造机会,让孩子能够接触到更多的能帮助他们建立正确价值观的成人。

（2）主动出击。即使孩子把你从身边推开,也要争取他们的信任。给他们写卡片;给他们发信息;出其不意地带他们出去吃午饭。腾出时间陪他们一起高高兴兴地玩。

（3）始终如一。帮孩子建立明确的规则,对孩子说明你的期待,以及违规的后果,言行要始终一致。防范是关键。

（4）谈论情感问题。不管他们是否开始谈恋爱,他们肯定有关于恋爱的观点。给他们机会,让他们在一个没有压力的情境下和你谈论他们的恋爱观。

（5）寻找冒险的机会。不要限制他们的经历,相反,设法寻找机会,鼓励他们去体验,让他们置身于充满挑战的情形中,这样才能激发他们的潜能。

 

心理上

 

（1）聚焦、回忆、组织信息的能力逐渐增强。

（2）热衷于谈论全球问题,并且可能会谴责成人的做法

（3）过于在意自我,可能认为“每个人都在看我”。

（4）喜欢冒险和耸人听闻的经历。

（5）好奇心强,喜欢刨根问底,对超自然现象感兴趣。

 

人际关系上

 

（1）对恋爱关系可能变得更加“投入”。

（2）对性越来越感兴趣(据报告,美国41%的人有了性行为)

（3）对约会暴力和强奸的敏感性增加(16岁)

（4）可能会抑郁,这几年是青少年自杀事件的高发时期。

（5）渴望获得自由、尊重,希望担当重任,喜欢与愿意聆听自己想法的成人交谈。

 

情绪情感上

 

（1）选择让他们觉得更有信心,而不是规则。

（2）很在意别人对自己的具体的赞扬。

（3）开始意识到自己的个人倾向以及行为方式。

（4）需要别人的帮助来应对极端的情绪。

（5）寻求刺激的情感经历。

（6）容易迷恋自我伤害、酗酒、色情信息等。

 

 

 

 16-17岁：标新立异，理想化，不切实际 

 

 “我如何才变得重要”阶段 

 

青少年生活的焦点: 卓尔不同

 

常对更为宏大的社会事业感兴趣,并且渴望为之做出贡献。

 

成人的作用：帮助孩子培养才能

 

父母的关键行动

 

（1）识别孩子独特的才能和性格特征,把孩子的潜能激发出来。

（2）让其他成人也参与进来。邀请一些值得信任的成人来帮助你发现孩子独特的才能和性格特征。

（3）发现孩子有消极行为时,告诉他们:“你现在的所作所为可不像你自己。”通过指出孩子的行为违背了他们自己的价值观,来劝阻他们的消极行为。

（4）不要扼杀他们的梦想,即使孩子的想法看起来不现实,家长也要明白,他们是在追寻自己的梦想。

（5）父母的职责已经变了,明白你的角色已经从空中交通管制员变成了教练。

 

在这个年龄段：他们像哲学家一样思考，因此，多问孩子问题

 

追寻自由是他们的行为动机，因此，尽可能让他们自己选择

 

心理上

 

（1）能敏锐地洞察一些复杂的问题。

（2）喜欢冒险和耸人听闻的经历。

（3）有投机心理和理想化的倾向。

（4）很难做长远打算。

（5）智力不断发展，能理解似是而非的，夸张的，含沙射影的，讽刺的说话方式上。

 

人际关系上

 

（1）对恋爱关系可能会变得更加“投入”。

（2）对性越来越感兴趣(据报告,美国54%的人有了性行为)

（3）关心控制、责任、自由之类的问题(不管是个人方面的,还是全球性的)

（5）倾向于以自我为中心,整天忙忙碌碌见不到人。

 

情绪情感上

 

（1）把幽默看作积极沟通的一面。

（2）对“我是谁”这个问题不再像以前那么纠结,可能变得比前几个阶段更加诚实。

（3）常常高估自己的能力。

（4）可能很难调整控制自己的情绪。

 

 

 

 17-18岁：关注未来，积极主动，

 对未来有畏惧心理 

 

 “将来做什么?”阶段 

 

青少年生活的焦点:毕业

 

开始厌倦高中生活,一般会表现出对学校相关活动不感兴趣。转而对高中之后的生活充满了好奇。在期盼将来的同时,他们也很焦虑,不知道自己的将来会是什么样子。

 

成人的作用：关注他们的选择

 

父母的关键行动

 

（1）让孩子平静下来,告诉他们没必要现在就弄明白整个人生。

（2）关注孩子的"蹒跚学步”。

（3）与孩子讨论事业方面的兴趣。帮助他们调查、测试这些兴趣。

（4）不要急于帮助孩子摆脱困境。让他们自己学会如何应对困境,如何改正所犯的错误,这能让他们为将来做好准备。

（5）孩子即将享有前所未有的自由,因此,找个合适的时机,移交那份自由,让他们学会自己做主。不过,在他们自己处理很吃力的方面,继续给他们提建议。

 

心理上

 

（1）可能会过于浪漫化或者危言耸听,把情形看得过分严重。

（2）对时事以及社会问题很敏感。

（3）能够解决情形复杂，步骤繁多的难题。

 

人际关系上

 

（1）对性越来越感兴趣

（2）很少有空待在家里。

（3）在个人决定方面,想要自己做主。

（4）能尊重别人的意见并且能够妥协。

（5）和成人待在一起时,感觉更自在了。

 

情绪情感上

 

（1）情绪上变得更稳定,但是仍然需要父母的支持和照顾。

（2）通常在某一个特别感兴趣的领域做得很好。

（3）看重对自己坦诚。

（4）个人兴趣方面,常常有创造性的想法。

 

图文源自网络，版权归原作者所有