青少年心理问题，是需要个体咨询还是家庭治疗

青少年心理问题，是需要个体咨询还是家庭治疗？

 

一个孩子的成长，就犹如一颗种子，他生长的土地环境，以及适宜的气候，还有种植者的浇水，施肥等等因素，都决定这颗种子是长成参天大树，还是成为歪脖子树。

 

沈阳心理咨询师介绍同样一个家庭对于一个孩子来说，都是重要的关系空间，父母的爱是孩子心灵成长的动力，父母健康的爱，更是孩子健康成长的源泉。家庭是一个复杂的系统，涉及人生价值的方方面面。许多婚姻问题与亲子关系问题，归根结底，是家庭系统出现了紊乱，家庭功能失调。

 

儿童青少年的心理问题和心理疾病，皆源于家庭系统成员之间关系的混乱与扭曲。

 

决定家庭成员关系的动力是“爱的牵连”与“爱的流动”。因为爱，任何一个家庭成员都不可能对另一些成员的疾苦熟视无睹。

 

譬如，在一个“闹离婚”的家庭中，孩子就会“生病”，临床咨询案例常见“恐惧，强迫”等症，以此来阻止家庭的分裂。在一个母亲残疾而生活不便的单亲家庭中，孩子从小就会很“懂事”，并像“小大人”那样照顾自己的母亲，分担父亲的责任。这就是爱的动力和爱的救助本能。

 

在家庭或家族系统中，存在一些爱的动力法则，这些法则对家庭成员的关系有着极为隐秘的影响。

 

了解以下这些法则，对于理解你自己的家庭中存在的问题，解决家庭成员之间，亲子之间的关系冲突是非常必要的。

 

01、家庭系统平衡法则

正常的“父、母、孩子”三口之家，父母之间相亲相爱，孩子依恋父母，敬重父母，三人之间的“三边”关系都是“正性”的情感，犹如一个等边的三角形，这是理想稳固的家庭结构。

 

如果父母之间的关系出问题，是“负性”情感连接，孩子就会处于“分裂”状态。这种情况下，孩子必须放弃对父母中“某一方”的正性情感——譬如放弃对父亲的爱，以便和自己的母亲保持亲密与认同——以此恢复系统的平衡。这就是家庭系统的平衡法则。

 

在父、母、孩子所构成的家庭“三角关系”中，理想的关系是“三边正性关系，也就是“等边三角形”关系。但是，大多数家庭都有这样那样的问题，因此，受系统平衡动力的影响，“一条边”上的关系出问题，势必引起另外“两个边”的关系调整，而调整的结果往往是“两负一正”的关系，而不会是“两正一负”的关系。

 

譬如，妻子与丈夫闹翻了脸，儿子也会与父亲翻脸，这样才能维持母子之间的好的关系，对于或者儿子选择维持和父亲的关系而疏远自己的母亲。二者必居其一。因为对于未成年的孩子来说，同时失去父母的爱，是难以承受的。

 

你需要记住，在一个家庭中，婚姻关系是关系的核心，因此，改善家庭关系的关键，首先在于改善父母双方的婚姻关系，而不是单纯就亲子关系进行调整。

 

02、家庭系统隔离法则

 

在一个家庭中，不同成员处在不同权利等级上，相应承担不同的责任。

其中，父母的权利和孩子有很大的不同，他们处在权利的较高位置，并承担更多的责任。父母不仅要履行生儿育女的义务，而且有责任为孩子的成长提供无条件的积极关爱。

但是，父母却没有权利将自己的情感困惑、个人隐私与痛苦展现在孩子面前并要求孩子承担责任，同样的，孩子没有权利也没有义务解决父母的问题。

因此，婚姻隐私或者是婚姻矛盾在一定程度上应该隔离在亲子关系之外。这就是系统隔离法则。

遗憾的是，许多父母都不自觉地违背了这一法则，他们在面临自己的婚姻矛盾或配偶一方的婚外不忠时，不是在自己的孩子面前哭哭啼啼，就是拉上自己的孩子一同参与对丈夫（或妻子）婚外情的跟踪，或者让孩子为自己评理、甚至贬损攻击另一方，决定“是否离婚”等等。这些做法将对孩子的心灵成长造成难以弥补的创伤。

 

03、家庭系统优先法则

家庭以及由一些不同代际的“家庭系统”构成的大的“家族系统”，是一个复杂的关系系统。家庭与家族成员的关系，遵循优先法则，否则，家庭系统中爱的流动就会出现紊乱。

家庭系统优先法则为：在一个家族系统中，后出现的家庭系统优先于先出现的家庭系统。一个人先是自己与父母构成的家庭系统中的成员，后结婚生子，有了一个新的“三口之家”家庭系统。依据此法则，这个人自己的婚姻家庭关系应该是优先于他和父母的原生家庭关系。

在同一个家庭系统中，先出现的关系优先于后出现的关系。夫妻婚姻关系是建立一个完整家庭的前提，因为这个关系，才出现了子女，于是有了亲子关系。依据此法则，在一个家庭系统中，婚姻关系应该优先于亲子关系。

如果一个男人违背优先法则，将自己的注意力过多地放在自己的原生家庭，或者把自己的父母看得太重，一旦恋爱结婚组建新的家庭，配偶和孩子都会觉得自己“不重要”，由此产生“局外人”的自我感觉，往往难以溶入他的大家庭。难怪对这样的男人，妻子常常抱怨：“我给他说一百句话，还不如他妈一句话顶用呢！”妻子和孩子无法从这个男人身上得到更多的关爱，必然导致婚姻危机以及亲子关系发展不良。

另一种违背优先规则的情况，则更频繁地发生在现代社会的独生子女家庭中。婚后有了孩子，于是夫妻中的一方（大多数情况下是妻子）理所当然地将自己的大部分精力和情感投注到孩子身上，无暇顾及自己和配偶的情感需要，导致夫妻中另一方的情感需求缺失，孩子被过度关注（出现婚姻危机或者孩子生病），孩子成了夫妻关系中的唯一纽带。这样的家庭，一旦孩子因升学或工作离开家庭系统，就会出现婚姻危机，并可能导致中年后离异。

 

04、家庭系统补位法则

在一个家庭系统中，孩子父母中的一方因为生病离世、离异、常年不在家或者因“性格缺陷”不能发挥正常的父母角色功能时，这个家庭中的孩子会倾向于去“填补”或“替代”这个空缺的位置，并发展出与这个位置的角色相匹配的个性特征。

如果这个空缺的位置是父亲的位置，孩子会发展出较多的父性特质，譬如很会照顾妈妈，很会照顾弟弟妹妹，很会体谅孤独无助的人等等；

如果这个空缺的位置是母亲的位置，孩子的母性特质会加强，甚至变成一个极为母性的“小妈”。这就是系统补位法则。“补位现象”在离异后的单亲家庭中极为常见。

从孩子心理成长的角度，过度发展的补位现象不是一个正常的现象，而是一种心理创伤，“补位”同子女的“性心理的发育”和“人格面具”有较为直接的病理关系。

如果一个女孩子因为父亲“长年累月”离家在外，而且不关心母亲和自己的情感需要，不关心家庭，而母亲又是一个“没有长大的、依赖型”的母亲，这个女孩会怎么样呢？她会在自己的成长过程中，逐步发展出某种“男性化的”、“强悍的”、“假小子气”的人格品质（这其实是一个人格面具而并非女孩的真实自我），以保护自己的母亲和承担父亲未能承担的责任。如果情形足够严重，这个女孩完全可能在青春期变成一个同性恋者。

从这个例子我们不难看出，在子女面前，父母责无旁贷地承担其作为父母的责任和义务，成熟稳定地发挥父母的家庭功能，独立处理承担自身的焦虑与痛苦，勇敢坚强做人，快乐轻松生活，才是防止孩子家庭“补位”倾向的根本，才是孩子心理健康成长的先决条件。

 

一个孩子心理的健康成长，与家庭的关系是息息相关的，一个稳定，良好的家庭氛围，家庭成员间健康互动的模式，家庭功能的正常运行，都至关重要。

 

很多时候，我们心理咨询师不能只是头痛医头，脚痛医脚，而是要追踪溯源，有着全局的观念，从整个家庭系统入手解决儿童青少年的心理问题，才是治标又治本。